[fusion_builder_container hundred_percent=»no» hundred_percent_height=»no» hundred_percent_height_scroll=»no» hundred_percent_height_center_content=»yes» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»center center» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»» margin_bottom=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ spacing=»» center_content=»no» link=»» target=»_self» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» hover_type=»none» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» dimension_margin=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_imageframe image_id=»588″ style_type=»none» stylecolor=»» hover_type=»none» bordersize=»» bordercolor=»» borderradius=»» align=»none» lightbox=»no» gallery_id=»» lightbox_image=»» alt=»Mujer escuchando música relajante» link=»» linktarget=»_self» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»»]http://blog.spalopia.com/wp-content/uploads/2018/07/musica-relajante.jpg[/fusion_imageframe][fusion_text]
Como sabes, la música puede ayudar a crear estados de ánimo. De hecho, muchos profesionales de la musicoterapia utilizan composiciones musicales o incluso sonidos que reproducidos de forma de continua sirven para aumentar la concentración, tranquilizar a una persona o intentar que sea más feliz.
Por eso, hemos querido recopilar 15 canciones que te ayuden a combatir el desasosiego del día y a día para encontrar unos instantes de calma, paz y tranquilidad. Algunas de ellas son canciones instrumentales, otras son piezas cantadas en español y otras en inglés. Lo importante es que todas ellas tienen un mismo hilo conductor y una cadencia lenta que activan determinadas emociones.
En cuanto a los estilos, la mayoría de las canciones son acústicas tocadas a guitarra, otras son fragmentos más jazzísticos y algunas de ellas están interpretadas a piano y con instrumentos exóticos.
Cómo escucharlas
Cualquier espacio es bueno para escuchar estas canciones. Puedes reproducirlas como si se tratara de un hilo musical mientras:
- Disfrutas de una taza de té o de café.
- Mantienes una agradable conversación con unos amigos o con tu pareja.
- Lees un libro (en este caso escúchala a un volumen bajo para que no te interrumpa la lectura).
- Estas sentado en el sofá consultando el teléfono móvil.
- Juegas una partida a un juego de mesa.
- Te das un baño de burbujas….
Lo bueno es que a cualquier actividad que realices le estarás aportando un fondo musical pausado que te proporcionará un ambiente cálido y relajado.
Listado Completo
- Jack Johnson: Fragments
- Travis: Closer
- Kings of Convenience: Mrs. Cold
- Carla Morrison: Eres tú
- Miles Davis: So What
- Shake Shake Go: England Skies
- Simon Grossmann: Luna Llena
- Perotá Chiringò: Rie Chinito
- Marrón: No Other Place
- Jorge Drexler: Telefonía
- Cat Stevens: Lady D’Arbanville
- Joe Brooks: I Am Bones
- Tao Lounge: The Wait
- The xx: Angels
- Red Hot Chili Pepers: Under The Bridge
Cada semana añadiremos nuevas canciones relajantes y, si lo deseas, puedes indicarnos en los comentarios qué canciones escuchas tú para relajarte y las iremos incluyendo a la lista de reproducción.
Artículos recomendados
El poder curativo del silencio
Las mejores bebidas relajantes
[/fusion_text][fusion_title margin_top=»20px» margin_bottom=»20px» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» size=»2″ content_align=»left» style_type=»default» sep_color=»»]
Playlist
[/fusion_title][fusion_code]Jmx0O2lmcmFtZSBzcmM9JnF1b3Q7aHR0cHM6Ly9vcGVuLnNwb3RpZnkuY29tL2VtYmVkL3VzZXIvNDBmaHB1eW8zdDZuM250dXdreTg4bDNlNS9wbGF5bGlzdC82Q0JrWjd6b051WjNMTmNvSWlWNmowJnF1b3Q7IHdpZHRoPSZxdW90OzYwMCZxdW90OyBoZWlnaHQ9JnF1b3Q7NjgwJnF1b3Q7IGZyYW1lYm9yZGVyPSZxdW90OzAmcXVvdDsgYWxsb3d0cmFuc3BhcmVuY3k9JnF1b3Q7dHJ1ZSZxdW90OyBhbGxvdz0mcXVvdDtlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWEmcXVvdDsmZ3Q7Jmx0Oy9pZnJhbWUmZ3Q7[/fusion_code][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
También te pueden interesar los siguientes artículos:
Interesado en la salud y el bienestar. Estoy en la búsqueda constante de recursos que permitan a las personas llevar una vida más sana y llena de significado.
