Felicidad – Blog Spalopia.com https://blog.spalopia.com Blog sobre Bienestar, Vida Activa y Felicidad Wed, 11 Dec 2024 09:58:07 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 Tarjetas regalo de Spa para regalar en Navidad https://blog.spalopia.com/spa-para-regalar-en-navidad/ Fri, 06 Dec 2024 06:00:36 +0000 https://blog.spalopia.com/?p=2360 La Navidad está llena de momentos especiales, desde cenas familiares hasta intercambios de regalos que nos permiten demostrar a nuestros seres queridos cuánto nos importan. Sin embargo, encontrar el obsequio perfecto no siempre es una tarea sencilla. Y es precisamente, cuando quedan pocas semanas para Navidad, cuando comenzamos a pensar en qué regalar a aquellos [...]

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]]> Beneficios de los tratamientos de spa para la salud mental y física https://blog.spalopia.com/beneficios-de-los-tratamientos-de-spa-para-la-salud-mental-y-fisica/ Thu, 31 Aug 2023 10:58:58 +0000 https://blog.spalopia.com/?p=1694 En un mundo lleno de prisa y obligaciones, el bienestar mental se ha convertido en una prioridad para muchas personas. Los tratamientos de spa, conocidos principalmente por sus beneficios físicos, también tienen un impacto profundo y positivo en la salud mental. Al proporcionar un espacio para la relajación y el autocuidado, estos tratamientos ayudan a [...]

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]]> 10 Tips para disfrutar de una vida plena (según Harvard) https://blog.spalopia.com/10-tips-disfrutar-una-vida-plena/ Thu, 04 Oct 2018 12:02:27 +0000 https://blog.spalopia.com/?p=716 Aún hoy, a pesar de todas las investigaciones, estudios, convenciones, congresos al respecto… no se ha logrado descubrir la fórmula de la felicidad absoluta, ni siquiera intentando alcanzar la denominada “ataraxia”, preconizada por los epicúreos, estoicos y escépticos, quienes teorizaban acerca de que, para lograr la felicidad y el equilibrio vital, cada uno de nosotros [...]

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]]> 21 formas probadas de alcanzar la felicidad https://blog.spalopia.com/formas-probadas-alcanzar-felicidad/ Sat, 21 Jul 2018 08:39:50 +0000 https://blog.spalopia.com/?p=607/ Todos queremos ser felices, no cabe ninguna duda. Ahora bien, ¿cómo podemos ser felices en un mundo tan estresante y complejo? Pues la realidad es que no podemos cambiar el mundo pero sí podemos cambiar la forma en que lo observamos. “Sé el cambio que quieres ver en el mundo”. Mahatma Gandhi Evidentemente, existen factores [...]

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]]> La mejor música para estar alegre y ser feliz https://blog.spalopia.com/musica-alegre-feliz/ Mon, 16 Jul 2018 10:20:42 +0000 https://blog.spalopia.com/?p=602/ Si tuvieras que llevarte tres cosas a una isla desierta, seguro que entre ellas se encontraría la música o algún instrumento con el que producirla. Y es que no puede pasar un día sin que necesitemos algún tipo de estímulo musical a lo largo de nuestra jornada: recién nos despertamos, de camino a la [...]

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]]> Cómo alcanzar la felicidad sin la poción Felix Felicis https://blog.spalopia.com/como-alcanzar-felicidad/ Fri, 16 Mar 2018 10:25:22 +0000 https://blog.spalopia.com/?p=198/ Atrás ha quedado el Blue Monday, con sus preocupaciones, desconsuelos y tristezas. Unas semanas después, el 20 de marzo, celebramos el Día Internacional de la Felicidad. ¿Por qué? Pues porque coincide con la entrada de una nueva estación, la primavera, con las plantas que comienzan a despertar de la época invernal, las flores que nacen, [...]

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